Web de recetas que me encanta
Tener recursos en la cocina te facilita mucho la dieta.
Aquí va una web de recetas que me encanta y que suelo recomendar a mis pacientes:
👉🏽Recetags
Han recopilado casi 20mil recetas de diferentes blogs, revistas y otros sitios web.
Y aunque no está especializada en recetas saludables, es fácil encontrarlas navegando por sus recetarios o utilizando el buscador.
Una forma sencilla de encontrar inspiración es utilizando sus recetarios que sirven de filtro y nos ayudan a encontrar recetas de un determinado tipo.
Por ejemplo, podemos buscar recetas:
– por países
– por ingredientes
– por época del año
– por 1er, 2º plato o postres
– vegetarianas
– light
– para niños
– sin gluten
– por tipo de plato: guiso, ensalada, crema,
¡Las opciones son infinitas!
Un truco que utilizo para motivar a mis pacientes a probar nuevas recetas y así ampliar su abanico culinario es pactar con ellos que cada semana aprendan al menos 2 recetas nuevas y que en la visita de control me expliquen su experiencia.
Espero que os sirva y si te gusta, RT para que llegue a más gente!
