Presentación métododelplato.com
Aprovechando el 10º aniversario de esta gran herramienta, os presento:
👉🏽 “El método del plato”, una colección de platos saludables para inspirar al mundo.
Os cuento…
🐦 @MetodoDelPlato
🔗 https://metododelplato.com/
Ya sabéis que el método del plato es mi herramienta de planificación nutricional favorita:
1º porque te permite diseñar platos equilibrados para cuidarte o para perder peso a tu gusto, sin “dietas cerradas” y
2º Porque es super sencilla de utilizar, lo que la hace ideal para para empezar a cuidarse.
En mi consulta de obesidad, la suelo utilizar al inicio de un tratamiento de adelgazamiento y, como añadido, siempre recomiendo buscar ideas en internet para inspirarse.
Pues bien,
Este proyecto pretende ser, precisamente, esa fuente de inspiración.
⚠ Pero ojo, no es un proyecto mío, ES UN PROYECTO COLABORATIVO!
Se basa en 3 pilares: ➡️
1º. 🍽 Colección de platos colaborativa a la que todo el mundo puede contribuir.
Simplemente debes hacer un plato según el #metododelplato, hacerle una foto y subirla a la web.
Es aquí: ➡️ https://metododelplato.com/compartir/
2º. 💌 Alertas por e-mail.
Si lo deseas, puedes apuntarte y recibir los nuevos platos publicados en tu correo con la frecuencia que desees: diaria, semanal o mensual.
¡Inspiración directa en tu bandeja de entrada!
3º. 🛠 Recursos.
En el blog, iremos compartiendo recursos relacionados con el método del plato como artículos, vídeos y otros contenidos útiles para mejorar tu dieta.
Y con estos 3 puntos básicos empieza la aventura.
Tengo una montón de ideas más para mejorar el proyecto (ya os iré contando) pero mejor ir poco a poco.
Gracias por leer hasta aquí y espero que os resulte de utilidad tanto a profesionales como a pacientes.
¿Y cuál es el siguiente paso?
→ RT el primer tuit para ayudarnos a crecer.
→ Sigue a @MetodoDelPlato
→ Sube un plato e inspira a otros: https://metododelplato.com/compartir/
¿Quieres implicarte todavía más en el proyecto o tienes alguna idea?
¡Genial! 💬 Escríbeme un DM y hablamos
¡Gracias!
