Objetivos de pérdida de peso
A la hora de perder peso, elegir los objetivos adecuados puede ser la diferencia entre tener éxito o frustrarte. 👉🏽 Aquí va un sencillo modelo para definir unos objetivos de pérdida de peso que te empoderen. ↓ Hilo (para pacientes y profesionales) Primero hay que tener claro qué es un objetivo porque casi todo el…