NO tengo nada en contra de las judías verdes y la patata hervida, pero desde luego no te las recomiendo para perder peso.
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Podría decirte que es porque a ese plato le faltan proteínas, o porque te resultará poco saciante e insípido, o porque empeorará tu relación con las verduras, pero no.
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Lo que te quiero contar es algo más profundo y por eso lo he grabado en vídeo. Te voy a explicar en 3 minutos porqué debes evitar este tipo de "dieta impracticable" y dónde deberías centrar tu esfuerzo para conseguir resultados de verdad y a largo plazo.
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🎁 Pero antes, el regalo!!
Aprende a redirigir tu esfuerzo para aplicarlo donde mejores resultados te dará.
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