masendocrino | VIP
La semana pasada te hablé de un pequeño truco para que tu dieta "duela" menos. Si te lo perdiste, lo puedes leer aquí.

Hoy te traigo una reflexión sobre el hambre de media mañana o de media tarde y 3 estrategias para enfrentarte a ella de forma saludable (la última de ellas es poco habitual y surge de una conversación que tuve esta semana con una paciente).

Te dejo con el vídeo, dura 7 minutos ⬇️

🎬 La llamada telefónica que puedes no contestar

Gracias por acompañarme y ¡Feliz domingo!
Antonio-Mas-dudas-analítica-de-sangre

Dr. Antonio Mas
Endocrinología y nutrición
🗓 PD: La semana que viene te contaré un truco casi infalible para recuperar la motivación por perder peso cuando veas que la estas perdiendo.
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