4 ventajas de comer alimentos de temporada + 4 webs que te ayudarán a conseguirlo

4 ventajas de comer alimentos de temporada + 4 webs que te ayudarán a conseguirlo.

– MiniHilo –

1/ Productos de mayor calidad.

Al estar en su punto justo de maduración, lo normal es que estén más buenos.

¿Eres un sibarita? Come de temporada

2/ Dieta más variada.

Lo de que la “dieta debe ser variada” no lo inventó un humano sino nuestra madre tierra.

Y la alimentación de temporada es el regalo que nos hace para ayudarnos a variar nuestra dieta de forma natural a lo largo del año.

3/ Mejor precio.

La producción de alimentos de temporada siempre tiene excedentes que, además, deben venderse rápidamente antes de que se echen a perder.

Obviamente los precios bajan 📉

¡Es el mercado amigos!

4/ Mayor sostenibilidad.

Los productos de temporada son productos de cercanía, así que comiendo de temporada también ayudarás a reducir las emisiones de CO2 y fomentarás la economía local.

Y ahora, 4 webs que te ayudarán a comer de temporada ↓↓↓

Web 1/ Calendario de fruta y verdura de temporada por estación.

Este es solo un ejemplo de la web de #ElCoCoApp. Si buscáis en google imágenes encontraréis decenas de ejemplos, algunos incluso bonitos para imprimir.
@juan_revenga

👉🏽 https://elcoco.es/productos-temporada-alimentos/

Web 2/ otro calendario de temporada pero con extras interesantes:

✔ Filtra por alimento o por mes
✔ Info sobre cuáles son las provincias con mayor producción
✔ Info sobre cuanto se importa y se exporta

👇👇👇
https://soydetemporada.es/

Web 3/ ¡Sopresa! También existe el pescado de temporada.

Descubre
✔ Qué pescado está de temporada cada mes,
✔ Cómo se pesca
✔ Dónde se pesca

👇👇👇
https://pescadodetemporada.org/

Web 4/ Menús semanales con alimentos de temporada.

¿Te van las dietas?

Pues los compañeros de la fundación dieta mediterránea (@dietamed) comparten desde hace años menús semanales de temporada.

Ojo, ¡Un menú nuevo cada semana!

👇👇👇
https://dietamediterranea.com/category/menus/

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